Більшість людей, які страждають від непереносимості глютену, навіть не підозрюють про це, оскільки це дуже важко діагностувати. Близько 15% громадян США страждають від певного типу непереносимості глютену або, можливо, хворіють на целіакію.

Нижче ми розповімо про 7 ознак, які допоможуть вам дізнатися, чи перебуваєте ви в числі таких людей.

1. Фолікулярний кератоз

Фолікулярний кератоз, також відомий під назвою “гусяча шкіра”, зазвичай з’являється на руках і задній стороні стегон. Він виникає через нестачу жирних кислот, в результаті чого глютен ушкоджує кишечник.

2. Постійні головні болі

Мігрені і постійні головні болі є ознакою того, що у вас непереносимість глютену. Також вони можуть бути ознаками зневоднення і деяких інших порушень в організмі. Якщо ваші головні болі не припиняються, то вам слід негайно звернутися до лікаря.

3. Аутоімунні захворювання

У деяких випадках тиреоїдит Хашімото, ревматоїдний артрит, склеродермія, вовчак, виразковий коліт, розсіяний склероз і псоріаз пов’язані з непереносимістю клейковини.

4. Регулярні проблеми з травленням

Здуття живота, гази, діарея і запори є одним з найбільш очевидних ознак непереносимості глютену.

5. Запаморочення

Ще однією ознакою непереносимості клейковини є запаморочення.

6. Хронічна втома

Якщо у вас хронічна втома, ви повинні звернутися до лікаря і дізнатися причину. Якщо після споживання їжі, яка містить глютен, ви відчуваєте втому, це може бути ознакою непереносимості глютену.

7. Фіброміалгія

Багато людей з діагнозом фіброміалгії і хронічної втоми, насправді страждають від нетерпимості глютену, але не знають про це. Якщо вам діагностували одне з цих двох захворювань, то ви не переносите глютен.

© Думка автора статті не відображає думку редакції. Редакція не несе відповідальності за обґрунтованість і тлумачення думки автора, а сайт є лише носієм інформації. Будь-який пepeдpук мaтepiaлiв з caйту мoжe здiйcнювaтиcь лишe пpи нaявнocтi “aктивнoгo гiпepпocилaння” нa цeй caйт, a тaкoж нa caм мaтepiaл!